Проблемы с кожей при беременности

Кого же чаще всего беспокоят кожные проблемы? Во-первых, женщин с нарушениями оттока желчи (дискинезия желчевыводящих путей или хронический холецистит). Во-вторых, мам с изначальным нарушением пигментного обмена, склонным к образованию родинок и пигментных пятен. С каждой новой беременностью вероятность таких проблем увеличивается, поэтому особенно внимательными стоит быть многодетным мамам.

При нарушении оттока желчи вполне может появиться зуд, справиться с которым помогают гомеопатические препараты, улучшающие работу печени. Угревые высыпания, или акне, тоже нередко преследуют будущих мам, особенно если они страдали от этого до наступления беременности. Прежде всего подчеркнем: ключевым вопросом при возникновении различных проблем во время беременности является питание. Именно тщательный контроль за ним позволяет традиционным акушерам во всем мире успешно предотвращать и лечить большинство различных нарушений у будущих мам. Итак, какие же проблемы с кожей встречаются чаще всего?

Я краснею, я бледнею...

Румянец беременности. Практически у всех беременных появляется румянец и склонность к покраснению ушей, век. Причина — в активизации обмена веществ, в связи с чем усиливается кровообращение. Мамы, которые до наступления беременности были зябкими, теперь могут страдать от того, что им все время жарко. Не переживайте, после родов румянец исчезает.

„Маска беременности". Нарушение пигментации в виде светло-коричневых а пятен на лбу, на щеках. После беременности пятна светлеют, но редко исчезают совсем. Обычно это говорит о нарушении оттока желчи, хотя объективных симптомов может и не быть. Для профилактики в первую очередь избегайте избыточного ультрафиолетового облучения, не находитесь под прямыми солнечными лучами весной и летом.

Также хорошую поддержку окажет гомеопатия – если не получается посетить специалиста, имейте в виду, что из гомеопатических чаще всего помогает Сепия 6. Вы можете пить его по три крупинки два раза в неделю в течение месяца. Если пятна становятся светлее, а новые не появляются, повторять лечение не стоит.

От пилинга или других отбеливающих процедур беременным лучше всего все-таки воздержатся. Для будущих мам предпочтительнее натуральная косметика на растительной основе.

Беременности в целом присущи изменения пигментации – это напрямую связано со специфических гормональным фоном, повышением уровня эстрогенов и прогестерона. Именно потому уже пигментированные области могут стать более темными (соски молочных желез, пигментные пятна и родинки). Это усиление пигментации (в том числе и темная линия посередине живота) проходит после родов, так что не стоит особо тревожится.

Покраснения ладоней и стоп почти не беспокоит женщин: нет ни жжения, ни зуда. У будущих мам это один из вариантов нормы, также вызванный гормональными изменениями.

Акне. Угревая сыпь обычно возникает на тех же самых местах, что и до беременности. Причина та же – гормональные изменения. Не пользуйтесь глубокими очищающими средствами, скрабами, ведь во время беременности структура кожи меняется, становится более чувствительной. Старайтесь мягко очищать кожу щадящими лосьонами (например на основе овса). При подобных нарушениях обычно рекомендуют витамины А и Е, но принимать их в виде аптечных препаратов во время беременности без контроля акушера нельзя.

При угревой сыпи можно попробовать Сульфур йод 6 – абсолютно безвредное гомеопатическое лекарство. Его принимают по 3 крупинки раз в день, если через неделю облегчения не наступит, толучше проконсультироваться с врачом.

Высыпание в складках кожи. Появляются они на ограниченных участках и сопроваждаются покраснением и зудом. Причина – изменение реакции среды кожи, что может приводить к интенсивному размножению грибков. Просто аккуратно смазывайте проблемные места разбавленным лимонным соком (3 капли сока и немного воды), носите натуральное белье и старайтесь, чтобы кожа «дышала».

Венозные "паучки", местное расширение мелких вен, появляются обычно на ногах. Будущие мамочки часто принимают это за начинающийся варикоз. Как правило, после родов такие звездочки исчезают. Тем, у кого склонность к варикозу, стоит надевать профилактические колготки, когда предстоит длительная ходьба.

Ох уж эти растяжки!

Нередко растяжкам подвержены женщины с определенными нарушениями в гормональной сфере, а также молодые стройные дамы, которые до беременности придерживались строгой диеты, а потом стали нормально питаться. Предотвратить появление растяжек поможет правильное сбалансированное питание, когда в рационе будущей мамы достаточно белков и омега-3 жирных кислот, содержащихся в жирной морской рыбе, в льняном, соевом и подсолнечном масле. Омега-3 жирные кислоты — это крайне важные для беременной женщины вещества, они необходимы для развития головного мозга и нервов малыша, а также для формирования нормального для беременности и родов гормонального фона.

Выбирая специальные средства от растяжек в магазинах, старайтесь найти те, что содержат эластин.

Масляно-ароматная помощь

Хорошо воспользоваться натуральными средствами — маслами. Не забывайте и о массаже — его лучше проводить с помощью оливкового или кедрового масла, причем если массируете живот, то движения должны быть по направлению к пупку, если грудь — по направлению к соску.

Принимать масла можно и внутрь -пить по столовой ложке в день или добавлять в салаты. Необходимы биофла-воноиды и цинк, витамины Е, С. Витаминные комплексы принимайте только после консультации с врачом! Препарат витамина Е, например, назначают обычно на ранних сроках беременности — в конце его прием нежелателен, так как избыток этого витамина может вызвать плотное прикрепление плаценты и привести к осложнению в родах.

Перекись водорода является абсолютно безвредным средством, которым можно растирать те места, где растяжки уже появились. Кожа довольно быстро приобретает нормальный цвет, а растяжка становится еле заметной. Процедуру достаточно проводить раз в день.

Если все зудит

Дерматоз беременных сопровождается зудом кожи (чаще в области крестца, но иногда зудит все тело). Происходит это из-за нарушения оттока желчи. Попробуйте добавить в рацион оливковое масло, на ночь на зудящие части тела наносите касторовое масло и ешьте пищу, богатую витаминами А и О (морковь, желток, жирные сорта морской рыбы, оранжевые овощи и фрукты, пророщен-ную пшеницу и орехи). Если нормально питаетесь, не обязательно принимать специальные витаминные препараты, ведь химические вещества усваиваются хуже, чем натуральные продукты. Правда, иногда будущая мама не может усвоить достаточное количество того вещества, которое ей необходимо, тогда стоит попить витамины, но лучше не комплексные, а именно те, каких не хватает в организме. Но не забывайте: если не есть в достаточном количестве зелени, фруктов, злаков, белка, то и витамины не помогут, они не заменят необходимых питательных веществ.

Из гомеопатии от дерматоза помогут Долихос 6 и Сульфур 6 (по 3 крупинки раз в день), принимать по неделе. Если неприятное состояние не проходит, то все-таки лучше обратиться к доктору. При сильной сухости кожи хорошо помогают ванны с настоем березовых листьев. Добавьте в воду настой из 3 столовых ложек листьев, причем принимать такую ванну можно хоть каждый день, пока кожа не смягчится.

Неприятные мелочи

Папилломы и выпуклые родинки, возникшие еще до беременности, иногда начинают расти. Если родинка зудит и мокнет, с этим можно справиться самостоятельно, применяя слабый раствор настойки туи. Разводят ее водой 1:10 и смазывают родинку раз в день. Как правило, она быстро перестает расти и беспокоить. Маленькие папилломы на ножках после родов обычно отпадают.

Сыпь или потница нередко появляются при перегревании, чаще всего в складках. Основное правило — не носить одежду из искусственных тканей, как можно лучше „проветривать" кожу. Смазывать проблемные места ничем не нужно, лишь слегка припудривайте тальком. Жирные кремы не наносите!

Со многими кожными проблемами вполне можно справиться, подкорректировав и сбалансировав свое меню

Папулы и бляшки могут появиться на животе, бедрах, ягодицах. Никакого специального лечения они не требуют. Достаточно обычного ухода за кожей: чистоты, свежего воздуха и, конечно, коррекции питания.

От трещин, которые появляются на губах, поможет мазь Эскулюс (на основе конского каштана), если, конечно, появление их не связано с витаминной недостаточностью — тогда помимо мази понадобятся и определенные витамины (чаще группы В).

Большинство кожных неприятностей I не помешают вам радостно прожить это чудесное и неповторимое время — беременность! Самое главное — душевное спокойствие и хорошее питание, которое нужно отрегулировать, учитывая и состав пищи, и режим. Кожные проблемы подают сигнал: пора подумать о том, что вы едите, и заняться оздоровлением I пищеварительной системы. Наладить 1 правильный рацион и режим питания | реально и самой, а вот со вторым поможет справиться врач-гомеопат, который подберет индивидуальное лечение.

• Подготовила Екатерина Шелястит,
консультант — Вероника Маслова,
семейный врач, гомеопат